Duel Sniper Terhebat Dalam Sejarah

 

Duel para penembak jitu (sniper) menjadi sebuah legenda untuk dilirik dalam produksi film. Tetapi dari perspektif sejarah, seringkali sulit untuk membedakan antara fakta dan mitos. Ada lebih dari beberapa film yang menghibur— JFK dan The Untouchables menyenangkan untuk ditonton tetapi hanya memiliki sedikit kemiripan dengan realitas sejarah yang sebenarnya.

Lantas, bagaimana dengan dua film yang bisa dibilang sebagai film sniper terhebat yang pernah dibuat: Enemy at the Gates dan American Sniper ? Apakah hanya sebutir kebenaran yang ada di dalamnya? Atau apakah Hollywood mengikuti tradisi panjang untuk tidak membiarkan fakta menghalangi cerita yang bagus?

Berikut adalah lima duel terhebat dalam sejarah. Semuanya faktual tetapi dengan taburan fiksi untuk menambah cerita agar lebih menarik. Pertama terjadi pada Pertempuran Stalingrad, salah satu konfrontasi paling brutal dalam Perang Dunia II.

Vassili Zaytsevvs. Major Erwin König (Enemy at the Gates)

Penembak jitu Soviet  Vassili Zaytsev diperankan oleh aktor Jude Law dalam film Enemy At The Gates.

 

Pertempuran Stalingrad mengadu militer tentara Jerman yang melawan tentara Soviet demi mempertahankan tanah air mereka. Sniper milik Soviet Vassili Zaytsev, telah dikonfirmasi membunuh lebih dari 200 tentara lawan, mendatangkan malapetaka dan menghancurkan moral di kalangan tentara Nazi. Jerman juga memiliki penembak jitu super mereka sendiri, Mayor Erwin König, yang mereka kirim ke Stalingrad untuk membunuh Zaitsev.

Selama seminggu kedua sniper memainkan permainan kucing-dan-tikus yang mematikan sampai Zaytsev melihat cahaya di bawah sepotong logam. Ketika tentara Soviet lainnya memancing König dengan mengangkat helm pada tongkat, penembak jitu Jerman menembak dan mengekspos posisinya. Ketika König mengintip dari bawah logam untuk melihat apakah dia telah membunuh targetnya, Zaytsev menembak kepalanya.

Zaytsev menyebut König dalam memoarnya,  Notes of a Sniper, seperti halnya William Craig dalam buku non-fiksinya tahun 1973  Enemy at the Gates: The Battle for Stalingrad. Namun, tidak ada catatan dalam arsip yang menunjukkan bahwa Mayor Erwin König pernah berperang untuk Jerman dalam Perang Dunia II.

Beberapa percaya bahwa nama asli sniper itu adalah Heinz Thorvald. Sementara yang lain menduga bahwa militer Jerman mungkin telah menghancurkan catatan König. Menutupi kematiannya di tangan orang Rusia.

Setelah perang usai untuk menghormati König, ia berkunjung ke Jerman. Selama kunjungan ke Berlin setelah perang, Zaytsev diduga dihadapkan oleh seorang wanita yang mengaku dia adalah putri König. Pihak berwenang dengan cepat mengamankan Zaytsev untuk menghindari konfrontasi.

Carlos Hathcockvs. NVA Sniper Hunters

Baca tentang pencapaian penembak jitu Carlos Hathcock dalam biografi resminya yang berjudul White Feather.

Sersan Marinir Gunnery Carlos Hathcock tidak pernah menyangka kisah hidupnya dibuat film berjudul White Feather, tetapi dia bertarung dalam beberapa pertempuran penembak runduk selama dua perang di Vietnam. Sebagai catatan, Hathcock memiliki 93 pembunuhan yang dikonfirmasi selama dinasnya di Vietnam. Masing-masing dikonfirmasi oleh seorang perwira, tetapi ada banyak lainnya di mana tidak ada petugas yang hadir, sehingga penghitungan tidak resmi lebih seperti antara 300 dan 400 musuh yang terbunuh, menurut perkiraan Hathcock.

Tidak mengherankan bahwa Tentara Vietnam Utara (NVA) memiliki hadiah $30,000 untuk kepalanya, dan mengapa satu demi satu penembak jitu NVA dikirim untuk membunuhnya. Salah satunya, seorang sniper bernama "Cobra,". Hathcock mencari jejak sniper musuh dan mulai memburunya. Saat mengikuti sniper lawan, Hathcock tersandung pohon dan memberikan posisinya. Penembak jitu NVA menembak tetapi meleset dari Hathcock dan mengenai rekannya.

Saat orang-orang itu saling bermanuver, terlihat kilatan di semak-semak dan menembak. Seperti dugaan Hathcock, kilatan itu memantulkan cahaya dari teropong musuh. Tembakan Hathcock telah mengenai musuh dan peluru masuk ke matanya!

Simo Häyhä vs Soviet Sniper Squad

Penembak jitu Finlandia  Simo Häyhä dijuluki "Kematian Putih" oleh Tentara Merah.

 

Simo Häyhä adalah sniper terhebat sepanjang masa. Saat Uni Soviet menginvasi Finlandia mulai November 1939, Häyhä mulai menyerang tentara Rusia. Dia memiliki total lebih dari 542 pembunuhan pada saat invasi berakhir hanya empat bulan kemudian – semua ini ia lakukan dengan senapan bolt-action M/28 tanpa teropong!

Selain 542 pembunuhan yang dikonfirmasi, dia juga dikaitkan dengan dua ratus atau lebih pembunuhan menggunakan senapan mesin tipe Suomi 9mm, totalnya lebih dari 700 tentara Soviet terbunuh. 

Setelah Häyhä menjatuhkan dua puluh lima tentara musuh dalam satu hari, Soviet sangat marah. Mereka mengirim sniper terbaik mereka untuk mencoba menyingkirkan Häyhä. Pada 6 Maret 1940, Häyhä berhasil ditaklukan dengan peluru ledak yang mengenai sebagian besar rahang kirinya. Ia tertembak saat berperang di Hutan Ulismaa, di wilayah Kollaa. Rekan-rekan prajuritnya membawanya keluar dari medan perang, salah satu dari mereka mengklaim "setengah kepalanya hilang."

Peluru telah menghilangkan bagian rahang atas dan bawahnya, bersama dengan pipi kirinya. Dia mengalami koma dan tidak bangun sampai setelah perdamaian diumumkan.

Hebatnya, Simo Häyhä selamat dari luka-lukanya. Butuh waktu bertahun-tahun untuk memulihkan diri, dan dia hidup sampai tahun 2002 dan meninggal pada usia 96 tahun!

Lyudmila Pavlichenkovs. Nazi Snipers

Penembak jitu Soviet  Lyudmila Pavlichenko melakukan tur Amerika dengan  Eleanor Roosevelt  setelah Perang Dunia II berakhir. 

Lyudmila Pavlichenko memiliki perbedaan sebagai sniper wanita paling mematikan dalam sejarah. Ia sebenarnya adalah seorang mahasiswi jurusan sejarah di kota Kiev sebelum Jerman menginvansi Soviet pada Juni 1941. Demi menjadi sniper bertempur di medan peperangan Perang Dunia II di Front Timur ia tak ragu meninggalkan kuliahnya. Pavlichenko sebenarnya direkomendasikan untuk menjadi perawat tetapi ia menolak.

Senapan yang dia gunakan adalah jenis Tokarev SVT-40 dengan teleskop. Pada Mei 1942 jumlah korbannya telah mencapai hampir 287 orang.

Seorang yang feminis jauh sebelum istilah itu menjadi mode, Pavlichenko disebut-sebut membunuh setidaknya 309 Nazi, 36 di antaranya adalah sniper musuh (Jerman). Sementara desas-desus lain mengatakan bahwa cerita Pavlichenko sebagian besar hanyalah mitos untuk propaganda, dia telah terluka empat kali pada tahun 1942 dan telah menjadi ancaman bagi tentara Jerman di front Timur. Orang-orang Jerman bahkan terpaksa memanggilnya melalui pengeras suara. Menawarkan jabatan untuk berpindah sisi mereka dan bergabung dengan barisan Nazi.

Pada Juni 1942 dia terluka akibat terkena ledakan mortir. Setelah dirawat intensif dia dilarang untuk bertempur lagi karena popularitasnya yang sangat tinggi sehingga Soviet tidak mau kehilangan pahlawannya.

Menderita gangguan stres pasca-trauma yang parah, Pavlichenko menjadi juru bicara upaya perang di Eropa. Dia melakukan tur ke Amerika Serikat dengan ibu negara Eleanor Roosevelt.

Beberapa penghargaan yang diraihnya diantaranya adalah medali Hero of The Soviet Union dan 2 medali Order of Lenin serta beberapa medali penghargaan lainnya.

Luka Lyudmila Pavlichenko tidak pernah sembuh sepenuhnya, dan dia meninggal dalam pelukan putranya pada usia 58 tahun. Karena Uni Soviet tidak memiliki program perawatan paliatif yang memadai untuk para veteran perang. Menurut menantu perempuan Pavlichenko kematiannya sangatlah menyakitkan, mantan sniper tentara merah itu bersumpah seperti seorang pelaut, mengucapkan selamat tinggal kepada putranya, dan meninggal dunia.

Chris Kylevs. Iraqi Sniper Mustafa (American Sniper)

Clint Eastwood menyutradarai film American Sniper berdasarkan kisah hidup Chris Kyle.

Antagonis dalam blockbuster Hollywood American Sniper (2014)  adalah penembak jitu dari Arab yang dikenal sebagai "Mustafa." Dia membunuh teman penembak jitu AS SEAL Chris Kyle (diperankan oleh Bradley Cooper), dan dia menembaki pasukan AS satu demi satu. Kyle merasa dia tidak bisa meninggalkan rekan-rekannya sampai dia membunuh Mustafa. Ini adalah film yang luar biasa dengan plot yang memukau.

Tapi berapa banyak dari film ini yang akurat secara historis? Yah, Chris Kyle adalah yang sebenarnya, dengan 160 pembunuhan yang dikonfirmasi , satu Bintang Perak, dan empat Bintang Perunggu dalam empat tur tugas selama Perang Irak. Mustafa, di sisi lain, adalah sosok bayangan terbaik.

Kyle menulis sedikit tentang Mustafa dalam memoarnya. Dia mengatakan bahwa “Dari laporan yang kami dengar, Mustafa adalah penembak jitu Olimpiade yang menggunakan keahliannya melawan polisi dan tentara Amerika dan Irak. Beberapa video diposting, membanggakan kemampuannya. Saya tidak pernah melihatnya, tetapi penembak jitu lain kemudian membunuh seorang penembak jitu Irak yang kami pikir adalah dia.”

Kyle selamat dari misi perang di Irak, setelah selesai masa tugas dari tahun 2012, Kyle ditembak dan dibunuh oleh Eddie Ray Routh (25) seorang veteran Korps Marinir AS yang menderita skizofrenia dan gangguan stres pascatrauma.

Sumber
"Lyudmila Pavlichenko - Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas" https://id.m.wikipedia.org/wiki/Lyud...la_Pavlichenko
"Battle of Stalingrad - Wikipedia" https://en.m.wikipedia.org/wiki/Batt..._of_Stalingrad
"Vasily Zaitsev (sniper) - Wikipedia" https://en.m.wikipedia.org/wiki/Vasi...itsev_(sniper)
"Erwin König - Wikipedia" https://en.m.wikipedia.org/wiki/Erwin_K%C3%B6nig
"Carlos Hathcock - Wikipedia" https://en.m.wikipedia.org/wiki/Carlos_Hathcock
"American Sniper - Wikipedia" https://en.m.wikipedia.org/wiki/American_Sniper
"Chris Kyle - Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas" https://id.m.wikipedia.org/wiki/Chris_Kyle
"Simo Häyhä - Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas" https://id.m.wikipedia.org/wiki/Simo...%C3%A4yh%C3%A4

Sudah Cek BLT BPJS Ketenagakerjaan? Begini Cara Ceknya

 para pekerja/buruh yang memenuhi kriteria penerima BSU 2021 sesuai dengan Permenaker RI No 16 Tahun 2021, salah satunya memiliki upah dalam bekerja paling banyak Rp 3,5 Juta (jika UMP/ UMK > Rp3,5 jt, menggunakan UMP/ UMK). Ada BLT BPJS Ketenagakerjaan sebesar Rp 1 juta, Bantuan Subsidi Upah (BSU) / subsidi gaji mulai cair bagi para pekerja. 

Besaran pencairan BSU 2021 adalah Rp 500.000 per bulan selama dua bulan yang akan diberikan dalam satu tahap berbentuk bantuan tunai. Adapun proses pencairan bakalan ditransfer ke rekening penerima BSU melalui bank BUMN, adalah BRI, BNI, BTN, dan Mandiri. 

Bingung bagaimana cara cek BLT BPJS Ketenagakerjaan?. Mengutip dari Kompas.com, berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan pengecekan BLT subsidi gaji. 

1.Buka laman https://www.bpjsketenagakerjaan.go.i...alaman-cek-bsu
2. Scroll atau geser ke bagian bawah
3. Pada bagian "Cek Apakah Kamu Termasuk Calon Penerima BSU?" terdapat tiga kolom yang harus diisi
4. Isi sesuai dengan NIK, nama lengkap, dan tanggal lahir
5. Centang kode captcha dan Klik "Lanjutkan"
6. Sistem akan menampilkan apakah Anda termasuk penerima BLT subsidi gaji atau tidak

Namun mungkin karena pengakses laman ini membludak, sehingga membuka situs url tersebut pun serasa sulit. 

Kriteria penerima BSU 2021 sesuai dengan Permenaker RI No 16 Tahun 2021 sebagai berikut: 
. Warga negara Indonesia yang dibuktikan dengan nomor induk kependudukan. 
. Terdaftar sebagai peserta aktif BPJS Ketenagakerjaan s.d 30 Juni 2021. 
. Mempunyai gaji/upah paling banyak sebesar Rp 3,5 juta per bulan. Dalam hal pekerja/buruh bekerja di wilayah dengan UMP/UMK lebih besar dari Rp 3,5 juta, maka persyaratan gaji/upah menjadi paling banyak sebesar UMP/UMK dengan pembulatan ratusan ribu ke atas, sesuai dengan upah terakhir yang dilaporkan pemberi kerja kepada BPJS Ketenagakerjaan dan tercatat di BPJS Ketenagakerjaan. 
. Pekerja/buruh penerima upah. 
. Bekerja di wilayah PPKM Level 3 dan 4 (28 provinsi dan 167 kab/kota) sesuai Inmendagri 22/2021 dan 23/2021. 
. Diutamakan bekerja di sektor usaha: industri barang konsumsi, transportasi, aneka industri, properti dan real estat, serta perdagangan dan jasa (kecuali jasa pendidikan dan kesehatan) sesuai dengan klasifikasi data sektoral di BPJS Ketenagakerjaan. 

Terdapat sejumlah tahapan pencairan subsidi gaji 2021. Tahap pertama adalah verifikasi kesesuaian data dengan kriteria Permenaker RI Nomor 16 Tahun 2021 yang dilakukan oleh BP Jamsostek atau BPJS Ketenagakerjaan. 
Verifikasi kesesuaian data tersebut meliputi: 
. WNI Kategori Peserta Penerima Upah 
. Status aktif posisi 30 Juni 2021 
. Upah paling banyak Rp3,5 Juta (jika UMP/ UMK > Rp3,5 jt, menggunakan UMP/ UMK) 
. Bekerja di wilayah PPKM Level 3 dan 4 (sesuai Inmendagri No 22/2021 dan no 23/2021); dan
. Sektor Usaha

Sumber: sini

PEMBANTAIAN PENYIHIR YANG SANGAT KEJAM

 

1. Euforia Pembantaian Penyihir di Skotlandia

The Great Witch Hunt of Scotlandia, yang tercatat sebagai pembantaian massal terbesar dalam sejarah Skotlandia.

Terjadi pada tahun 1661 dan berawal dari sebuah desa kecil Eidenburgh, dimana 200 orang dituduh sebagai penyihir hanya dalam tempo 9 bulan saja.

Sebelum tahun 1662 berakhir, total 660 tertuduh penyihir telah dieksekusi dengan cara dibakar hidup-hidup. Akan tetapi laporan sejarah mencatat, hanya 65 orang saja yang dieksekusi melalui pengadilan resmi.

Ahli sejarah menganalisis bahwa pembiaran pembantaian penyihir sengaja dilakukan oleh pihak otoritas. Hakim Inggris tidak bersedia menuntut tersangka sihir Skotlandia, meskipun saat itu, Skotlandia masih dibawah kekuasaan kerajaan Inggris. Dengan demikian, maka rakyat Skotlanladia diberikan kekuasaan penuh untuk menentukan nasib para penyihir. Bagai api yang membakar di musim panas, orang-orang di Skotlandia melakukan tindakan main hakim sendiri. Laman sains Smithsonian malahan mengutip angka 3000 untuk korban yang meninggal, akibat perburuan ini.

2. Kekuasaan Absolut Uskup Agung di Jerman

Pihak gereja pun tidak mau kalah, mereka juga berperan dalam perburuan untuk mengambil kesempatan dalam kesempitan untuk membangun kembali posisi tawar mereka di tengah masyarakat. Terjadi pada tahun 1581 hingga 1593, dan dimulai pada saat Johan Von Schoneburg ditunjuk sebagai uskup di Trier, sebuah kawasan pedesaan di Jerman. Uskup Von Schoneburg adalah seorang garis keras yang berniat untuk melenyapkan para praktisi sihir. Dalam kurun waktu 10 tahun, 368 orang terduga penyihir, yang semuanya adalah wanita, dibakar hidup-hidup.

Pembantaian ini begitu masif, sehingga dari 22 desa, hanya dua desa saja yang masih menyisakan perempuan.

Itupun dari golongan bangsawan atau pejabat pemerintahan. Selebihnya, kalau bukan dibakar, dipenjara, melarikan diri entah kemana. Ini belum termasuk beberapa orang terkemuka dari kalangan hakim, pastor paroki, dosen, hingga pemimpin desa yang dianggap sebagai simpatisan yang melindungi para praktisi sihir.

Cornelius Loos, seorang ilmuwan terkemuka, dipenjara, disiksa, dan dibakar hidup-hidup di depan umum, karena menerbitkan sebuah buku yang menolak pandangan tentang pengadilan bagi penyihir.

3. Ratusan ribu orang di Eropa dieksekusi hanya karena dianggap penyihir

Jurnal sosiologi yang ditulis pada 1980 dan pernah diterbitkan dalam laman JSTOR berjudul "The European Witch Craze of the 14th to 17th Centuries: A Sociologist's Perspective" mengungkap bahwa sejak awal abad 14 hingga 1650-an, sudah ada 200 ribu hingga 500 ribu orang yang dieksekusi di Eropa karena dianggap sebagai penyihir.

Sekitar 85 persen dari korban eksekusi tersebut adalah wanita. Pada era tersebut, Eropa memang tengah diliputi dengan zaman kegelapan dan kemiskinan. Periode yang cukup menyiksa tersebut akan berpengaruh kuat pada psikologis banyak orang yang membutuhkan pelampiasan kemarahan.

Zaman dulu juga tidak ada banyak orang yang bisa memahami sesuatu berdasarkan sains dan logika. Keterbatasan pemahaman inilah yang juga dikaitkan sebagai penyebab utama mengapa orang-orang Eropa di zaman kuno tampak brutal dan barbar terhadap mereka yang dianggap tukang sihir.

4. perburuan penyihir secara besar-besaran di Skotlandia pada abad ke-16 dan 17

Laman sains Smithsonian Magazine mencatat bahwa di abad ke-16 dan 17, di Skotlandia ada sediktinya 3.000 orang yang dituduh telah melakukan praktik sihir. Pada rentang tahun 1600-an memang perburuan dan eksekusi terhadap penyihir dilakukan secara masif di tanah Skotlandia.

Bahkan, parahnya lagi, kasus-kasus pertengkaran dalam rumah tangga pun bisa berujung pada pengadilan yang pada akhirnya menjatuhkan hukuman mati karena dikaitkan dengan hal-hal mistis. Peta persebaran perburuan penyihir di abad 16 dan 17 telah diteliti di zaman modern oleh ahli sejarah dari Universitas Edinburgh.

Ada banyak bukti dan peninggalan sejarah yang dapat menjelaskan mengenai perburuan dan eksekusi penyihir tersebut secara gamblang. Bahkan, ada banyak catatan pengadilan di zaman dulu yang bisa dijadikan arsip mengenai kasus-kasus yang bersinggungan dengan praktik sihir dan perdukunan. Parahnya lagi seorang dokter atau tabib Skotlandia di zaman kuno bisa dianggap tukang sihir. Seperti eksekusi seorang tabib bernama Janet Boyman pada 1572, ia dituduh melakukan praktik sihir karena dapat menyembuhkan pasien dengan obat-obat rahasianya. Bahkan ia dianggap sebagai tukang ramal yang dapat meramalkan kematian. Padahal Janet hanya memprediksi kematian pasien akibat penyakit keras yang dideritanya.

Mengenal Apa Itu Delusi

 

Delusi atau Waham adalah suatu keyakinan yang dipegang secara kuat namun tidak akurat, yang terus ada walaupun bukti menunjukkan hal tersebut tidak memiliki dasar dalam realitas.

Dengan kata lain :

Delusi atau waham adalah suatu keyakinan yang salah karena bertentangan dengan kenyataan. Gangguan delusi merupakan salah satu jenis penyakit mental psikosis.
Psikosis sendiri ditandai dengan ketidaksinambungan antara pemikiran dan emosi sehingga penderitanya kehilangan kontak dengan realitas sebenarnya.

Dalam ilmu psikiatri, delusi diartikan sebagai kepercayaan yang bersifat patologis (hasil dari penyakit atau proses sakit) dan terjadi walaupun terdapat bukti yang berkebalikan.

Sebagai penyakit, delusi berbeda dari kepercayaan yang berdasar pada informasi yang tidak lengkap atau salah, dogma , kebodohan, memori yang buruk, ilusi , atau efek lain dari persepsi.

Delusi menyudutkan seseorang untuk melakukan tindakan yang mengacaukan situasi.

Seseorang bertindak berdasarkan persepsi salah yang membuat kita membayangkan respons negatif dari orang lain, karena itu mungkin sekali orang tersebut justru mendapat reaksi seperti yang dibayangkan sehingga menguatkan rasa takut.

6 Manfaat Sehat Minum Teh Jahe, Meredakan Mual hingga Menurunkan Kolesterol

 Jahe dikenal memiliki rasa pedas. Tidak hanya digunakan dalam masakan sebagai aromatik, tetapi rempah-rempah ini juga telah lama digunakan sebagai obat kesehatan untuk kondisi seperti mual dan mabuk perjalanan. Menurut ahli diet Brigitte Zeitlin, jahe memiliki khasiat obat yang bertahan lama, dan minum teh jahe juga dapat memberikan khasiat meringankan.

Jahe berasal dari benua Asia dan berasal dari tumbuhan berbunga dari famili Zingiberaceae. Kebanyakan orang lebih akrab dengan konsep mengkonsumsi akar atau batangnya, yang dapat menambah rasa unik pada berbagai hidangan dan bumbu di berbagai jenis masakan. Sedangkan teh jahe, direndam dalam air mendidih atau dimasukkan ke dalam campuran herbal, sama-sama enak, menenangkan, dan bermanfaat bagi tubuh.

Manfaat Teh Jahe

1. Bantu meringankan mual

Minum teh jahe dapat membantu meringankan gejala mabuk perjalanan, seperti pusing, mual, dan keringat dingin. Namun, penting untuk dicatat bahwa penelitian masih sangat terbatas, dan Anda mungkin menemukan bahwa obat mabuk perjalanan lebih efektif. "Teh jahe juga merupakan terapi umum untuk wanita hamil yang tidak dapat memiliki obat anti-mual standar," tambah Zeitlin, seperti dilansir dari laman Real Simple. Demikian pula, ekstrak jahe, komponen teh jahe, dapat membantu meredakan mual akibat kemoterapi jika Anda sedang dirawat karena kanker.

2. Mengatasi peradangan tubuh

"Minum teh jahe bisa sangat menenangkan, karena tidak hanya membantu meringankan mual, tetapi juga membantu mengendalikan peradangan dalam tubuh," kata ahli diet Amy Gorin. "[Ini] karena mengandung zat gingerol dan shogaol." Penelitian menunjukkan bahwa zat ini dapat membantu mengelola peradangan internal. Selain itu, ada juga beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa teh jahe dapat membantu meningkatkan respons kekebalan Anda dan mengurangi hidung tersumbat akibat pilek dan alergi, tambah Zeitlin.

3. Dapat membantu pencernaan

Menurut penelitian yang diterbitkan pada tahun 2019 di jurnal Food Science and Nutrition, jahe adalah "agen makanan penting yang memiliki efek karminatif"—yang berarti membantu meredakan gas. Ini juga "menurunkan tekanan pada sfingter esofagus bagian bawah, mengurangi kram usus, dan mencegah" gangguan pencernaan, perut kembung, dan kembung. Jahe juga telah terbukti membantu mempercepat pencernaan (atau pengosongan lambung), terutama pada mereka yang berjuang dengan dispepsia (alias gangguan pencernaan). bento 4d

4. Mengelola kolesterol

Selain itu, mengonsumsi jahe mungkin bermanfaat untuk kadar kolesterol, Gorin menjelaskan. Dalam sebuah penelitian, orang dengan diabetes tipe 2 minum teh hitam dengan kapulaga, kayu manis, jahe, atau kunyit selama dua bulan—dibandingkan teh sendiri. Para sukarelawan yang mengonsumsi rempah-rempah dalam teh mereka melihat efek menguntungkan pada kadar kolesterol "jahat" LDL, dan kolesterol "baik" HDL mereka.

5. Baik untuk kesehatan jantung

Penelitian juga menunjukkan bahwa mengonsumsi jahe dapat membantu melindungi dari penyakit jantung dengan menurunkan tekanan darah, meredakan mulas, meningkatkan sirkulasi darah, dan mencegah serangan jantung dan pembekuan darah.

6. Berpotensi sebagai penghilang rasa sakit

Penelitian juga menunjukkan bahwa jahe dapat membantu dalam menghilangkan rasa sakit, seperti nyeri lutut yang disebabkan oleh osteoarthritis.

Meskipun Anda dapat dengan mudah menemukan teh celup rasa jahe di toko, Anda juga dapat dengan mudah membuat teh jahe dari awal di rumah dengan air mendidih, irisan akar jahe, perasan lemon segar, dan madu untuk rasa manis yang sehat. bento 4d

"Minum teh jahe Anda langsung atau dengan lemon, atau nikmati es untuk manfaat yang sama," kata Zeitlin. "Anda juga bisa menggunakan 8 ons teh jahe tanpa pemanis sebagai dasar cair untuk smoothie Anda."

Pilihan Anda tidak berhenti pada teh panas atau es biasa. Gunakan untuk menambah rasa pada berbagai hidangan, dari sayuran hingga biji-bijian. "Anda tidak hanya bisa minum teh jahe sendiri, tetapi Anda juga bisa menggunakannya sebagai bahan dasar untuk memasak nasi sehingga Anda mendapatkan sensasi pedas pada hidangan akhir Anda," tambah Gorin. "Pilihan lain adalah menggunakannya sebagai pengganti kaldu sayuran untuk menumis sayuran."


Sumber: Tempo

Ganti Digital, Penerbitan Kartu Nikah Fisik Dihentikan

 

SELISIK.COM - Kementerian Agama (Kemenag) mulai Agustus 2021 menghentikan penerbitan kartu nikah fisik. Kemenag menggantinya dengan meluncurkan kartu nikah digital yang mulai dirilis pada akhir Mei 2021 lalu.

“Kami di Kementerian Agama memutuskan untuk menghentikan penerbitan kartu nikah fisik per Agustus 2021 ini. Sebagai gantinya, Kementerian Agama telah meluncurkan kartu nikah digital oleh Gus Menag bersamaan dengan pencanangan 6 KUA Model di KUA Banjarnegara pada akhir Mei lalu,” jelas Kepala Subdit Mutu Sarana Prasarana dan Sistem Informasi KUA Ditjen Bimas Islam, Jajang Ridwan, dalam acara Curhat Seputar Kartu Nikah dan Buku Nikah yang digelar secara virtual.

Dalam keterangan resminya, Selasa (10/8/2021), Jajang mengatakan penggantian kartu nikah fisik menjadi digital sudah sesuai dengan Surat Ditjen Bimas Islam B-2361/Dt.III.II/PW.01/07/2021 terkait dengan Penggunaan Kartu Nikah Digital. Surat ini ditandatangani Plt Direktur Bina KUA dan Keluarga Sakinah Ditjen Bimas Islam, Muhammad Adib Machrus.

Surat Edaran Ditjen Bimas Islam menjelaskan bahwa mulai Agustus 2021 Kemenag tidak lagi menerbitkan kartu nikah secara fisik. "Sementara kartu nikah fisik yang tersisa akan kita habiskan," ujar Jajang.

"Layanan kartu nikah digital bisa diakses di semua Kantor Urusan Agama (KUA) yang telah terintegrasi dengan Sistem Informasi Manajemen Nikah (Simkah Web). Hampir 100 persen KUA sudah bisa mengakses Simkah Web.

Pasangan calon pengantin harus mengisi formulir pendaftaran nikah melalui Simkah Web di www.simkah.kemenag.go.id untuk mendapatkan kartu nikah tersebut. Mereka juga harus mengisi data-data dengan lengkap, termasuk nomor telepon, dan alamat email yang masih aktif.

Setelah pasangan pengantin selesai melaksanakan akad nikah, ungkap Jajang, kartu nikah digital akan dikirim melalui email dan nomor WhatsApp yang telah didaftarkan melalui Simkah (sementara masih melalui email), dalam bentuk tautan.

Menurut Jajang, kartu nikah digital tidak hanya dimiliki oleh pasangan yang baru nikah, melainkan juga diperuntukkan bagi pasangan yang sudah lama menikah. Proses pengurusannya pun tidak membutuhkan banyak syarat administrasi.


Berikut tahapan pengajuan kartu nikah digital bagi pasangan lama:
1. Datang ke Kantor Urusan Agama tempat menikah.
2. Data pernikahan dimasukkan ke dalam web Sistem Informasi Manajemen Nikah (Simkah).
3. Kartu nikah digital akan dikirim melalui email dalam bentuk soft file.

Kartu nikah digital merupakan layanan baru dari Kemenag untuk mempermudah pasangan pengantin membawa dokumen nikah. Hadirnya dokumen nikah dalam bentuk digital membuat pasangan pengantin tidak perlu repot membawanya saat bepergian.
Dengan layanan baru ini, masyarakat lebih mudah dalam beraktivitas. Karena bentuknya digital, maka tak perlu ada kekhawatiran dokumen bakal rusak.


https://selisik.com/ganti-digital-pe...ik-dihentikan/